une salade de légumes verts du marché (ou surgelés) 
haricots verts, pois gourmands, petits pois, brocolis,
tomates aussi,
feta, ail, herbes fraiches, huile d'olive, sel et poivre

pour accompagner la salade, des gressins express grâce à  cette recette rapide

et  la petite sauce d'été  qui va bien pour accompagner le poisson

et pour ce soir ?
bah...une bonne soupe d'automne pour me réchauffer !